"За" и "против" постите по време на свинския грип
28 Ноември 2009
Коледните пости през 2009 година не се препоръчват, защото отслабват имунитета, а това може да бъде опасно по време на епидемия от свински грип, предупреждават лични лекари.
Същевременно дългогодишни вегетарианци или традиционно постещи твърдят, че постите им оказват положително влияние, боледуват по-малко и се чувстват по-здрави.
Доц. д-р Донка Байкова, специалист по хранене и диететика, е на мнение, че белтъчните храни от животински произход са носители на девет жизненоважни аминокиселини, които човешкият организъм не може сам да синтезира в тялото си, а непременно трябва да получи с храната отвън. Според нея, когато те липсват, имунната система отслабва.
„Имунните тела са белтъчни тела. Оттам нататък всеки сам трябва да прецени дали може да си позволи да пости по време на епидемия от свински грип. Ако той е с добро здраве и няма хронични болести, може дългият пост да не му навреди. Затова и религията позволява по средата на на постите, на Никулден, да се яде риба“, казва доц. Байкова.
Аминокиселините, които помагат за формирането на имунни тела, се съдържат също и в растителните, бобовите, зърнените храни, ядките, но според д-р Байкова те се намират в най-добра балансова формула в храните от животински произход. Затова, ако само ядем ориз, жито, хляб, царевица, овесени ядки и съответно – боб, леща, грах, зелен фасул, ядки, няма как да ги набавим за синтезиране на имунните тела.
Диетологът Огнян Симеонов е точно на противоположното мнение. Според него свинският грип е измислен с цел фармацевтичният бизнес да натрупа средства, а грипната вълна през 2009 година не се различава от други години. „Постенето по никакъв начин не намалява имунитета, а напротив – прави човека по-здрав, защото организмът му се прочиства, казва Огнян Симеонов. Дори пилешкото месо, което се препоръчва като по-здравословно и крехко, се третира с различни химикали, което го превръща във вредно, вместо в полезно“.
Според председателя на Асоциацията на лекарите хомеопати в България д-р Атанас Гълъбов всичко е индивидуално, но е важно човек да се съобразява със състоянието на организма си. “Хората, които се чувстват изтощени, не е добре да спазват строго поста, както се препоръчва от църквата. Но и това, че непременно трябва да се яде месо, за да се поддържа имунната система, също не е вярно.
Изобщо не е задължително да се консумира месо всеки ден или всяка седмица, за да си здрав. Аз например съм вегетарианец от 20 години. Има и много други хора, които изобщо не ядат месо и са в отлично здраве“, казва д-р Гълъбов.
Въпреки положителния личен опит, той е установил от практиката си, че някои хора наистина се чувстват отпаднали, ако карат по-дълго време без месо (няколко месеца или година), затова той препоръчва всеки да се съобрази с индивидуалните си особености, а не непременно да се отказва от месото. „Като цяло постите при някои хора се отразяват много добре – отслабват на килограми и се усещат пречистени, но обобщения не може да се правят“, казва д-р Гълъбов.
 |
|
Шъ съ изходя по въпроса макар и да подразня компитентнити. Постя от няколко години.По време на пости надебелявам.Тъп4а хляб за да се заситя.Оба4е се 4увствам по леко и съм по издръжлив.Оба4е силата и бързината намаляват.Повреме на боледуване е лудост да се яде месо.Даже е препоръ4ително за няколко дена да се спре хрната въобще.Трябва да се вслушваме в организма си.Той ни подсказва как да се храним.Краиностите винаги са били фатални.Месото е вкусно ама е блъскано с химия.Става въпрос за много пари.Ако не можете да си подсигурите домашногледано и прясно месо,по добре яжте постно.Това е истината.Тровят ни и чрез мле4ните продукти.Ужасно е .Не е психоза.За това боледуваме толкова
4и4офен каза всичко важно,нямам какво да допълня :))
снимката с класическата мешана скара е отблъскваща
ама га яди кифтетата цели, не рева, а?
Напълно е прав у.т.за снимката.Или е плод на некадърност,или е вегетариански заговор.
нито ривах нито ревах защото не ги обичам да ям такива неща представи си
Това на снимката дори не е месо най-вероятно.
Компетентния номер 1 направо ми уби всички надежди , че по тая земя са останали що-годе нормални хора. Как така се чувсваш по-издръжлъв като са ти намалени силата и бързината и си дебел , би ли ми обяснил? Още повече как няма да ядеш докато си болен , чуваш ли се какви ги плещиш? Месото било блъскано с химия , ми то и краставиците и хлябът са блъскани с химия ама 'рупаш,нали?Тровят ни с всичко , по твоята логика направо като богомилите трябва да постим - никаква храна само вода, или дай направо цял живот на фотосинтеза да караме. Добре че дори в човешкото общество има естествен отбор и малоумници като тебе сами се затриват с глупостта си. Жалко само ,че го правите бавно и във времето можете да подучите наивни деца да ви вярват.
Като не ти се ядът кебапчета -нали знаеш ,какво да . . .ядеш .
Няма спортист вегетарианец. Ако природата ни беше предопределила да не ядем месо, щяхме да имаме пет пъти по-дълги черва като преживните животни. Не знам какво точно им има на вегетарианците, но някаква дъска им хлопа определено. Истинските лекари могат да обяснят научно защо като не се приемат жимотински белтъчини, имунитетът отслабва, това е доказано. Познавам вегетарианци, всички са отпуснати, нямат енергия, няма жизненост и борбеност в тях, освен това и мисленето и реакциите им аса забавени. Щом ги кефи това положение, ОК. Не става въпрос да се тъпчеш всеки ден с месо, два пъти седмично е достатъчно, а яйцат също са много полезни. Всички хранителни вещества, нужни за човек, се съдържат в едно яйце. Проблемът на вегетарианците е, че са крайни и искат всички да са като тях. В библията някъде пишело, трябва да се провери, че преди края на света, ще дойдат тези, които не ядат месо.
Байно, неосведомен си, а се изказваш като голям познавач. Точно това е проблемът - човек има дълги черва, пет пъти ръста си - точно като на тревопасните. А месоядните и хищниците имат къси черва, три пъти ръста. Тоест - човек трябва да яде растителни храни. Месото загнива в червата му и следват болести.
към 10 гладиаторите са били пълни вегани почети малко повечко
по-принцип яденето е вредно, а яденето на меса и животински продукти е особено вредно. лекарите извършват телесно мародерство с пациентите като им дават лекарства, отрови и ги хранят, когато са в кома... природата го е измислила достатъчно ефективно, изпадаш в безсъзнание, блокират се гълтачните рефлекси, за да не приемаш нищо в стомашния тракт. а те вливат венозно и със сонди и по-този начин увреждат допълнително болния.
Вредни са мазнините от животински произход, затова вегетарианците не ядат месо, млеко, яйца, сирене и т.н. Тези, които не ядат само месо, най-често го компенсират с по-голямо количество млечни произведения(т.е. в крайна сметка нищо не печелят). Правят го най-вече от религиозни подбуди, но обичат да говорят за здравната основа на отказване на месото, което си е чиста замозаблуда. Ако прочетете библията, че видите препоръките-перефразирам го- ако не ядеш месо, прави го заради Бога и го прославяй, ако искаш да ядеш месо-яж, и пак прославяй Бога.
Да, а много жени постят, за да отслабнат, а това е абсолютен грях. Те въобще не разбират смисъла на постенето, само са заети с фигурата си. Още Христос е казал: Не е важно, какво влиза в устата, а какво излиза, така че вегетарианците да не ми се правят на светци. Повечето просто не обичат месо.
Кой е този Хрисос
"Няма спортист вегетарианец" Я не се излагай, като се изказваш неподготвен! Има и световни шампиони ВЕГАНИ, не просто вегетарианци. Поинтересувай се просто...
В кой спорт? Шахмат?
Болшинството алпинисти са вегетарианци..
До #18: Имаш достъп до Google, нали?... Защо задаваш въпроси, чиито отговори сам бързо можеш да намериш? Мързел, предполагам? Няма особен смисъл да публикувам тук списъци на атлети, практикуващи вегетарианство или дори веганизъм. Има ги навсякъде и са достатъчно големи. Не, не са шампиони по шахмат. Мнозина от тях са от спортове, изискващи максимума от физическите човешки способности - борба, маратони и ултрамаратони, спринт, шосейно колоездене, плуване, триатлони, пауърлифтинг. Може само да се спомене Карл Люис/Луис, когото и до днес мнозина твърдят, че е най-великият атлет... и това най-вече заради прочутата му 1991-ва година, в която, заедно с предходната, практикува веганизъм.
Има ли космонавти-вегетарианци или вегани?Който знае,да отговори.
Когато през уекенда на МКС запалят барбекюто те хрупат моркови и марули.
Космонавтите преди полет им правят - клизми . Хем да не свършат оная рабоита в гащите, докато преминат 6-т ГРАДУСОВАТА ЗОНА ,хем да не цапат скафандрите и Космоса . Там ду . . .та им хващат паяжина . Освен това папкат всичко от тубички -БЪЛГАРСКО ПРОИЗВОДСТВО . ТА - МОЖЕ И ДА Е МЛЯНА КУЧЕШКА РАДОСТ .
Сега ходим с памперси.
Е, сега е така - Вече не летите , толкова често . ИМАШЕ ОПАСНОСТ - ОТ ТОЛКОВА КЛИЗМИ - - сещаш се - РЕЗБАТА . . .
ТЕЯ Кебапчета са доста - АЛАНГЛЕ , АКО АКО - МАЙ - ГРИПА Е ВЪТРЕ .